Hallo ihr Lieben,
dieses Bild habe ich mit Aquarellfarben gemalt, um mich von meinen Schmerzen abzulenken. Ich hatte etwas über intuitives Malen gelesen und das habe ich ausprobiert. Tatsächlich war ich damit so beschäftigt und entspannt, dass die Schmerzen während des Malens ausgeschaltet waren.

Ich sollte vielleicht das Bild hinzufügen...

Ich habe mich in all den Jahren sehr viel mit Schmerztherapie beschäftigt, da ich schon viele Jahre chronische Schmerzen habe, die sehr schlecht auf Schmerzmittel und andere Therapien ansprechen und auch mir geht es ähnlich. Wenn ich mich in ein Bild " vergraben" habe, treten die Schmerzen in den Hintergrund. Auch dieses sogenannte Mandala, wie du es gemalt hast, wird in der Schmerztherapie ganz gezielt angewendet und wenn es hilft, sollte man es verwenden. Meditatives Malen, Farbmeditationen und Mandalamalen dient als als aktives Entspannungsverfahren in den Kurkliniken und auch zu Hause. Also weiter auf Entspannung setzen und neue Mandalas malen.Dein Mandala ist Dir sehr gut gelungen. Ein Schmerztherapeut würde jetzt noch erklären können, wie die Auswahl der Farben sich auswirkt und welche Bedeutung sie dann haben, was ich nicht kann und auch nicht will.Ich wünsche Dir weiter gute Besserung!

Das ist ein schönes "Kaleidoskop Bild".
Wenn solche Art von den Bildern Dir die Erleichterung bringt, sollst Du sie öfter malen.

Ja, auf diese Weise kann man Schmerzen lindern - jedenfalls für den Zeitraum des Malens.
Dein Mandala sieht sehr schön aus.
Ich wünsche Dir weiterhin gute Genesung (vielleicht durch Deine kreative Tätigkeit).

Zitat von Pad im Beitrag #6

---

Hallo liebe Bianka,

schön, dass du wieder Freude am malen gefunden hast.
Wie Gudrun erwähnt, wird das Malen sehr viel in Schmerztherapien eingesetzt. Demzufolge kann man es als wirksame Medizin betrachten.
Mach weiter so!

---

Hallo Bianka,
Ich kann es auch nur bestätigen- für eine Weile treten Schmerzen auch bei mir in den Hintergrund ( manchmal trifft es mich aber hinterher umso heftiger...)
Die Farben,die du gewählt hast sind auch gut fürs Gemüt- ist schön geworden!