ich habe gerade was richtig leckeres in der Küche kreiert. Wie ihr ja schon wisst bin ich ein Frosty. So lange ich draussen in der Kälte am wuseln bin wird mir nicht kalt , komme ich dann rein und setze mich kurz hin schon gehts los . Zähne klappern , frösteln, Eisfüße und alles was dazu gehört.Niedriger Blutdruck macht ja so viel Spaß.
Da zur Zeit die Grippe umgeht ist ein bisschen Abwehrsteigerung nicht schlecht .
Man nehme
2 Hände voll kernige Haferflocken Milch nach Belieben ( ich mag den Brei gern etwas dicker )
Das Ganze lässt man vorsichtig unter Rühren aufkochen.
Ein halber bis ganzer Teelöffel Honig(antiseptisch) Ceylon Zimt nach Belieben (ich liebe das Gewürz es ist bei mir also etwas mehr Zimt dabei ) und ein ganz kleines bisschen Butter oben drauf .
Himmlisch . Ich habe im Zusammenhang mit Zimt( ich benutze nur Ceylon Zimt den günstigen Cassia welche auch in den Zuckerzimtmischungen verwendet wird nehme ich nicht ) noch was interessantes darüber gefunden . Das er den Blutzuckerspiegel senkt und den Stoffwechsel anregt war mir schon bekannt aber das er auch noch beim Abnehmen helfen kann war mir doch neu . http://www.zentrum-der-gesundheit.de/zimt.html
Na ja wie dem auch sei mir hat es hervorragend geschmeckt, und warm ist mir auch wieder .Dazu habe ich mir noch ein Glas mit Orangensaft gegönnt . Einfach nur lecker.
So dann gehe ich jetzt mal ein bisschen im Garten wuseln .
dieses Rezept kenne ich aus meiner Kindheit (allerdings ohne Zimt). Meine Mutter hat das mir und meinem Vater im Winter oft zum Frühstück gemacht. Ich habe da auch sehr gute Erinnerungen dran
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Seelenfutter,Abwehrsteigerung
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26.02.2015 13:30
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